在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，代表通过施加或接受身体/心理刺激获取快感的实践。它与BDSM其他分支（如绑缚/Bondage、支配/臣服）常结合使用。

理解SM需先掌握核心术语：

S（施虐者）：掌控方，侧重通过控制或痛感获得满足。

M（受虐者）：接受方，侧重肉体痛感或感官刺激带来的快感。

区分Dom/Sub：Dom更重精神支配，S更重痛感施加；Sub重心理臣服，M重感官体验。

SSC原则是基石：所有SM实践必须遵循“安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）”。这意味着活动前需充分沟通边界，确保双方自愿且清醒。
安全词设置关键：BDSM安全词如何设置？ 选一个与场景无关的词（如“红灯”表示立即停止，“黄灯”表示减弱强度）。它是保障安全底线的唯一工具，任何一方均可随时使用，对方必须无条件服从。

SM不仅是行为，更是基于信任的权力交换（PE）。健康的SM关系强调“调身”与“调心”的结合，绝非单纯暴力。入圈前务必了解SSC原则是什么，并优先寻找遵循RACK（共识风险意识）理念的社群交流，确保实践在理性、安全框架内进行。

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