BDSM中的M（Masochism）指受虐者，与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注肉体痛感或感官刺激带来的快感。常见的M倾向包括受击打（SP）、被束缚（BD）或承受羞辱性角色扮演等，但一切实践必须严格遵循SSC原则。
如何判断自己是否有M属性？首先观察你是否在安全、自愿的前提下，从被支配或适度疼痛中获得愉悦而非纯粹的痛苦；其次，你是否渴望让渡部分控制权给信任的Dom？若答案是肯定的，你可能具备M倾向。
关键在于区分“健康M”与“自毁行为”。健康的M倾向建立在沟通与安全感之上，依赖明确设定的BDSM安全词来保障底线。切记，M不是被动挨打，而是一种基于共识的权力交换游戏。建议在入圈前深入学习SSC原则，通过阅读指南或参与社群讨论，理清自己的边界与需求，再谨慎寻找合适的伴侣。只有确保安全与尊重，才能享受BDSM带来的心理满足。
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