在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐倾向，即个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激，从而获得心理满足或生理快感的心理偏好。需要明确的是，这与病理意义上的“受虐狂”截然不同，健康的BDSM实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

M倾向通常侧重于感官体验，如被打时的痛感释放或束缚时的无力感，目的是通过身体的极限挑战获得内心的宁静或多巴胺的释放。它与Sub（臣服者）的区别在于：Sub更看重权力关系中的精神服从与归属，而M更侧重于肉体或感官上的受虐快感。 两者常重叠，许多玩家兼具M与Sub属性。

对于新人而言，理解M倾向是自我探索的第一步。在确立Dom/sub关系前，务必通过沟通明确界限。BDSM安全词如何设置？ 约定显眼的红色（停止）、黄色（减弱）信号，确保活动始终处于可控范围。记住，所有的M倾向探索都必须建立在相互尊重与安全共识的基础之上，切勿将现实暴力与情趣游戏混淆。

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